Nordic Walking Park Rheinhessen

Mit mehr als 500 km ist der Nordic Walking Park Rheinhessen der größte seiner Art in Rheinland-Pfalz. Neben tollen Strecken in den Verbandsgemeinden Alzey-Land, Eich, Guntersblum, Westhofen, Wöllstein, Wörrstadt und der Stadt Alzey, sind neun abwechslungsreiche Routen auch in der Verbandsgemeinde Nieder-Olm zu finden.

Freunde des Nordic Walking haben hier die Möglichkeit, stolze 67,6 km zu erkunden.

Alles ist dabei: von kurzen bis langen Strecken, von leichten bis anspruchsvollen.

Übrigens stehen die Strecken nicht nur für Nordic-Walker zur Verfügung.  Auch für Wanderer oder Jogger sind die Rundkurse sehr reizvoll.

Nähere Infos zu den einzelnen Streckenprofilen innerhalb unserer Verbandsgemeinde erhalten Sie nachfolgend:

Nieder-Olm
Sörgenloch
Stadecken-Elsheim
Zornheim

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Gesamtübersichtskarte

 
Übersichtskarte kann durch Klicken vergrößert werden.

© Landesamt für Vermessung und Geobasisinformation

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Nordic Walking

Wussten Sie schon?

• Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat um 15 %
• sorgt für eine Muskelbeteiligung von bis zu 90 % (600 Muskeln)
• löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
• trainiert vier motorische Grundeigenschaften: Ausdauer-Kraft-Beweglichkeit-Koordination
• ökonomisiert die Herzarbeit und die Atemfrequenz
• baut Stress, Anspannung und Ängste ab
• verbessert die Leistungsfähigkeit in Beruf und Freizeit
• senkt die Risikofaktoren Übergewicht und Blutfettwerte