"Stressbedingte Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen, chronische Schmerzen und Depressionen sind weltweit auf dem Vormarsch", weiß Keuch. Ca. 60 % aller Fehltage in Unternehmen seien stressbedingt.
Mit dem Konzept der Achtsamkeit möchte Keuch eine Hilfe anbieten. Die Achtsamkeit bedient sich dabei Einflüssen buddhistischer Philosophie und der Meditationslehre und verpackt sie in einfache Übungen, mit denen wir zu jeder Zeit und an jedem Ort etwas für unser Wohlbefinden tun können, selbst beim Abspülen oder Bus fahren.
Der zweitägige Kurs startet jeweils um 19 Uhr und endet um 21 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 EUR. Anmeldungen nimmt die Psychosoziale Beratungsstelle Reling unter Tel. 06136 922280 oder unter entgegen.
19. Oktober 2018