Baumstamm

Gleichstellung: Kraft tanken in der Natur

Die Gleichstellungsbeauftragte informiert: Erlebniszeit – Auszeit – Outdoorworkshop "Kraft tanken in der Natur". Natur erleben, sich entspannen und besinnen im Ober-Olmer Wald, Mainz, 16. Oktober 2018, 17-18:30 Uhr und 19. Oktober 2018, 10-11:30 Uhr.

Ich lade Dich ein in der Natur des Waldes, einen gesunden Ausgleich zum Alltag zu finden. Gebe Dir in Deinem Leben mehr Raum für Entspannung, Gelassenheit, Achtsamkeit und Kreativität. Vielleicht bist Du auch neugierig, was das Verweilen an einem Ort mit allen Sinnen oder das achtsame, lautlose Bewegen in Dir wachruft oder was die Natur für Botschaften für Dich bereit hält.

Bei diesem gemeinsamen besonderen„Spaziergang durch die Natur“ werden verschiedene und auch ungewöhnliche Entspannungs- und Wahrnehmungs-Methoden miteinander kombiniert, z.B. Atem-, Körper- und Energiearbeit, Trommelreise und Naturrituale. 

Durch das Bewusstsein sich Zeit zum Innehalten zu nehmen, finden wir wieder mehr zu uns selbst, zur inneren Ruhe, Achtsamkeit, Kraft und Lebendigkeit – zu unseren individuellen Bedürfnissen und Wünschen. Erfahre selbst, wie die Natur eine gesunde und inspirierende Unterstützung in Deinem Alltag sein kann. Ich lade Dich ein zu entschleunigen!

Termine: 16. Oktober 2018, 17-18:30 Uhr und 19. Oktober 2018, 10-11:30 Uhr 

Weitere Termine in 2019 werden noch rechtzeitig bekannt gegeben.

Treffpunkt: im Ober-Olmer Wald (Mainz-Lerchenberg), auf dem Parkplatz „Am Forsthaus“ (2. Parkplatz links), Am Wald 14, 55270 Ober-Olm

Erlebnisbeitrag: 12 Euro pro Person

Gepäck: Bitte komme in Wetter angepasster, bequemer Kleidung und festen Schuhen und bringe ein Outdoor-/Iso-Sitzkissen und etwas zu Trinken für Dich mit.

Anmeldung: bitte direkt bei Michaela Höhle, Mail ,
Telefon 06131.5862513 oder Mobil 0170.2448629. Weitere Informationen auch unter www.michaela-hoehle.de

Die Treffen finden bei jedem Wetter statt, außer bei strömendem Regen oder Gewitter (Ausweichtermin).

Das Naturerleben ist offen für Frauen und Männer und findet in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten Nieder-Olm, Frau Heike Schubert, statt.

Ich bin neugierig auf jede/jeden – besonders Dich persönlich kennen zu lernen oder wiederzusehen!

26. September 2018

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